• ご飯：１合
• コマツナ：４０ｇ（２株）
• たくあん：３０ｇ
• わさび（チューブ入り）：１cm
• 塩：１つまみ
• つゆの素：大さじ１/２
• かつお節：２.５ｇ（小パック１袋）

1. たくあんをみじん切りにする。
2. コマツナを粗くみじん切りにする。ボウルに入れ、塩 も入れもむ。
3. しんなりしてきたら、しっかり水気を切る。
4. 1、つゆの素、かつお節、わさびを加え、しっかり混 ぜる。
5. ご飯を加え、しゃもじで切るように具材と和える。
6. おにぎりの形に成型して、できあがり。

☆テレビでも紹介したおにぎりです。

☆わいわい市寒川店とコラボして、販売もしています。