ENJOYさがみ ~食べる&楽しむ~
キャベツとカニカマの梅おろしあえ
レンジで簡単
材料(2~3人分)
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キャベツ1/8個
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カニかまぼこ数本(お好みで)
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ダイコン5cm
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梅干し1個
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ごま油小さじ1
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ポン酢お好みで
作り方
- キャベツはざく切りにして、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
- ダイコンはおろして、軽く水気を切る。
- 梅干しは種を取り、粗く刻む。
- カニかまぼこは2~3等分の長さに切る。
- キャベツを軽く絞り、全ての材料とごま油をあえる。
MEMO
米ディハウスくげぬまからポイント
★ポン酢をかけてお召し上がりください。
★米ディハウスくげぬまでは、スタッフが実際に作っておいしかった料理や、珍しい野菜の使い方などを紹介しています。手作りレシピも無料で配布しています。












